50代の女性にとって
過酷な事実をお伝えします。
高級なクリームを
毎日一生懸命に塗っても、
1回何万円もする
美容医療の施術やエステに
合計100万以上のお金を
投資しても、
お顔のたるみが
全然変わらない、と
一人で悩んでいませんか？
ついに目の下だけじゃなくて
マリオネットラインまで
出てきてしまった。
「私の年齢じゃ、
もう放っておきすぎて
どうにもならないのかな」
って、
鏡を見るたびに悲しくなって、
写真を撮られるのを
避けている方に、
今日どうしても
知って欲しい真実があります。
結論から言います。
50代からのたるみ改善において、
一番最初に見直すべきなのは
皮膚の表面を引っ張ることでも、
脂肪を溶かして
なくすことでもありません。
たるみの土台は、皮膚よりもっと奥にある
やるべきことは
一番奥にある顔の骨に
正しい刺激を届けて、
土台を根本から育てること。
これだけです。
なぜ高いお金をかけて
痛い思いまでしたのに、
あなたのお顔は
たるみが変わらなかったの？
その驚きの理由と、
今日から毎朝たった30秒でできる
お顔の骨へのご挨拶タッピング、
具体的なやり方をお伝えします。
そして私のレッスンで実際に
お顔と人生を大逆転させた
受講生さんのリアルな実例を、
3つのステップに整理して
分かりやすく徹底的に
解説していきます。
動画の最後には、
お顔のたるみを劇的に巻き戻すための
特別なプレゼント案内もご用意してます。
ぜひ最後まで集中してご覧ください。
まず50代の女性にとって、
絶対に目を背けてはいけない
過酷な事実をお伝えします。
それは女性は更年期を迎えると、
エストロゲンという
女性ホルモンが
驚くべきスピードで
急激に減少していく
ということです。
更年期のエストロゲン減少が、骨の変化につながる
このエストロゲンは、
私たちの体の中で
いわば現場監督のような
役割を果たしています。
「今日も新しい骨を
しっかり作ってね」
「古い骨を壊しすぎちゃだめだよ」
という風に、
絶妙なコントロールの指示を
出してくれているんです。
しかし50代になって、
この現場監督が
いなくなってしまうと、
骨の現場は大混乱を
引き起こしてしまいます。
骨を壊すスピードばかりが
早くなってしまって、
骨を作るのが
追いつかなくなってしまうんです。
これが全身の
骨密度を下げる原因になるのですが、
お顔の骨だって決して
例外ではありません。
顔だけは守られるなんて
都合のいい話はないんです。
頭蓋骨も
もれなくスカスカになって
小さく縮んでいきます。
お顔の筋肉、皮膚、脂肪は
全て骨という土台に
乗っかっています。
土台である骨が年齢と共に
少しずつすり減って
小さく縮んでいったら、
一体どうなると思いますか？
土台を失った上の脂肪や皮膚は
支えきれなくなって、
なだれのように
下へとずり落ちてきます。
これがほうれい線が深くなり、
口元にマリオネットラインができる。
お顔全体が四角く長くなっていく、
骨格たるみの本当の原因なんです。
だから肌の表面近くの皮膚に
いくら高級な美容クリームを使っても、
マッサージを何日も続けても
変わらなかったんですね。
原因は肌の上ではなく、
一番奥の骨にあったんです。
縮んだ骨も、今から育てることができる
こうお話しすると、
多くの方が絶望して、
「一度縮んでしまった骨なんて
もう元には戻らないよね」
と諦めそうになってしまいます。
けど、違います。
お顔の骨は今からでも
自分の手で育てられるんです。
私たちの骨の中には、
骨芽細胞という
骨を新しく作り出す
優秀な細胞が存在しています。
骨は一度できたらそれで終わりの
プラスチックではなく、
古い骨を壊しては
新しい骨を作り出す、
そして形を整える。
それを一生涯、
24時間繰り返している
生きている組織です。
そしてこの骨を新しく作る
骨芽細胞は、
外からの適度な刺激や圧に対して
猛烈に反応するという
素晴らしい性質を持っています。
お顔の骨に対して
正しい深さで適切な圧を
かけてあげると、
細胞がカチッと目覚めて
骨を作る動きが促されます。
お顔の老化にはブレーキがありません。
重力は24時間、
あなたの顔を
引っ張り続けています。
動かないということは
現状維持ではなく、
毎日下がり続けてるということ。
怖い。けど、
今日ここで
骨へのアプローチという
正しいケアを
スタートさせた瞬間にだけ、
お顔が崖から落ちる動きを
ストップさせることができます。
変化は高いお金をかけた人ではなく、
正しい層に
正しい刺激を届けた人にだけ
起こるんです。
48歳で絶望した私が、骨格からのケアにたどり着いた理由
改めまして、
50代からの顔たるみ専門家、
エクセレントライン
マスタークリエイターの
山田美佐です。
今こそ私は
たくさんの受講生さんに
骨格からの引き上げ方を
教えていますが、
実は私も皆さんと同じように
深く深く絶望した時期があります。
あれは48歳の頃でした。
ふとした瞬間に
スマホのインカメラに
顔が映ってしまったんです。
自分の顔を後で見て、
頭が真っ白になりました。
そこに映っていたのは、
フェイスラインがドロっと溶けて、
目の下がぶよぶよにたるんだ、
まるでババアのような自分の顔でした。
「え、これ本当に私？！
嘘でしょ？」
あまりのショックに、
そこから狂ったように
ありとあらゆる美容法を試しました。
高級な化粧品を買い、
エステに通い
美顔器を当て、
何万円も費やしました。
気づけば時間も、
お金も7桁、
100万円も超える大金を
ゴミ箱に捨てるように
注ぎ込んできたんです。
それでも私のお顔は
全く変わりませんでした。
鏡を見るたびに悲しくなり、
写真を撮られるのが
大嫌いになりました。
お金をかけてもダメなら、
私はこのままただ老け込んでいくのを
黙って見てるしかないのかな。
一人で悩んで、
思わずスマホを壁に投げつけたくなる
衝動も起こりました。
けど、諦めきれなかった私は、
美容の表面的な知識だけではなく、
お顔の骨格、筋肉、姿勢という
解剖の根本から全てを
必死に学び直しました。
そこでようやくたどり着いたのが、
4層構造への正しいアプローチ
でした。
肌の表面ではなく、
骨と筋肉の土台から立て直した結果、
何をやっても
ぴくりとも変わらなかった
私の顔が根本からみるみる改善し、
上向きに若返っていきました。
今ではそのメソッドを
お伝えするようになり、
これまでなんと200名以上の
受講生さんと出会い、
１００名以上の方から
「触り心地がパチンと変わった」
「自分の手で上がってきた」
という変化の感動の声を
いただいてます。
たるみを変える鍵は「骨・筋肉・姿勢」
今日あなたにお伝えするのは、
今までなぜ変わらなかったのかが
すっきり腑に落ちる、
骨格からたるみを改善する
3つのステップです。
ステップ1
たるみの本当の原因は
骨と筋肉の4層構造にある。
ステップ2
6人の子育てに学ぶ
骨の細胞が正しく育つ刺激の正体。
ステップ3
200人が逆変。
骨を育てる3つの具体的根本アプローチ。
この3つのステップを知るだけで、
あなたの手が
お顔を劇的に引き上げる
最高の美容ツールに
生まれ変わります。
動画の最後には、
今日から迷わずスタートできる
特別なプレゼントもご用意してますので、
ぜひ最後までワクワクしながら
見ていってくださいね。
それでは実践編に入りましょう。
STEP1 4層構造を知れば、たるみの原因が見えてくる
たるみの本当の原因は、
骨と筋肉の4層構造にある
というお話です。
まず最初に大事な大前提を
覚えておいてください。
私たちのお顔は、
皮膚だけで支えられているわけでは
ありません。
一番奥にある骨、
その上にある筋肉、
脂肪、
そして一番表面にある皮膚。
この4つの層が
お互いにピタッと重なって、
お顔の若々しさを支えています。
多くの人が
お顔の表面に刻まれた線（シワ）
だけを気にして、
高級なクリームを塗り込んだり、
マッサージをしたりしています。
けど先ほどもお伝えした通り、
いくら表面だけをいじっても
一番奥の骨が縮んで空洞化していたら、
上の層が崩れて下になだれ落ちるのは、
理屈で考えたら当たり前のことなんです。
一時的に引っ張ったり
溶かしたりしても、
土台がスカスカのままであれば、
それは一生終わらない
エンドレスゲームに迷い込むだけです。
だから一番奥の骨にまで
しっかり届く刺激を与えてあげることが、
骨格からたるみを改善するための
記念すべき第1歩になります。
毎朝30秒、骨に「ここにあるよ」と伝える
ここで今日からすぐ
毎日のルーティーンにできる
簡単な骨への
ご挨拶ケアを1つお伝えします。
明日の朝、
洗顔をして
化粧水やクリームで保湿する時の
ついでにやってみてください。
使うのはご自身の指の腹です。
お顔の次の3つの骨を、
指の腹で軽くトントントンと
優しくタッピングしていきます。
1つ目は頬骨。
2つ目は目の下の骨。
3つ目は顎の骨です。
この3箇所を指先で優しく
トントントンと
リズミカルに叩いてみてください。
強くゴリゴリ押す必要は一切ありません。
「あ、ここに私の骨があるなあ」
というくらいの優しさで大丈夫です。
指の奥に硬さを感じるくらいの
優しい力で十分です。
時間にして、
お顔全体でたったの30秒。
普段全く意識してなかった
お顔の骨に対して、
「ここに骨があるよ。
目覚めてね」
と気づかせてあげる。
この小さな刺激の積み重ねが
お顔の細胞を起こす、
大きなきっかけになってきます。
STEP2 6人の子育てから学んだ「育てるための刺激」
ステップ2。
続いて、
骨の細胞が育つ
正しい刺激の正体について、
少し私のプライベートな話を用いて
ロジカルに説明していきますね。
実は私、
プライベートでは
6人の子供を育てた母親でもあります。
毎日が本当にガヤガヤと賑やかで、
子育てを通して
本当にたくさんのことを学びました。
その子育ての経験の中で、
今でも確信している
1つの真理があります。
それは子供は甘やかすだけでも、
ただ放置するだけでも、
まっすぐ健やかには育たない
ということです。
子供が自分の足でしっかり立ち、
成長していくために、
親からの正しい愛のある、
正しい刺激や心地よい適切な刺激が
絶対に必要になってきますよね。
甘やかしすぎて過保護に
何でも先回りしてやってあげると、
子供たちは自分で考える力を失って
弱くなってしまいます。
逆に全く見向きもせず
放置し続けると、
どうしていいか分からず
心が不安になってしまう。
実はこれ、
あなたのお顔の奥にある
骨の細胞も全く同じなんです。
お顔のたるみを気にする。
「変われ！」
と強い力でグイグイ引っ張ったり、
痛みを我慢して強いマッサージを
続けたりするのは、
子供に対して感情をぶつけて
無理やり力で
押さえつけるようなものです。
細胞が傷ついて、
かえって逆効果になってしまう。
かと言って、
「もう年齢だから」
と何もせず、
鏡を見るのを避けて
お顔を放置してしまうのは、
子供を放置して
成長の機会を奪うのと同じ。
お顔の骨はどんどん退化して
スカスカになって、
たるみが加速します。
力任せでも放置でもない、優しい「トントン」
骨芽細胞という細胞、
お顔の骨の子供たちを
正しく育てるために必要なのは、
力任せの暴力でも
無関心な放置でもありません。
毎朝、
「今日もよろしくね」
と指先から愛を届けるような、
心地よい適切なトントンという
優しい刺激なんです。
適切な刺激を与えられた子供が
自分の力で強く立ち上がるように、
毎朝正しい刺激を届けられた
骨の細胞は、
「よし、ここに新しい土台を作ろう」
と、お顔の内側からパチンと支え直す
力強い活動を始めてくれます。
高いお金をかけて
外から何かを継ぎ足すのではなく、
あなた自身の手で、
あなたのお顔の細胞を
愛を持って正しく育てあげてください。
STEP３ 骨格からたるみが劇的に変わった3人の受講生さん
それでは最も重要なステップ3です。
お顔の骨を育てる
3つの具体的根本アプローチについて
お話しします。
具体的な方法に入る前に、
自己流ケアを捨てて、
この土台からのアプローチを
実践したことで
お顔と人生を大逆転させた
3人の受講生さんの
リアルな成果事例を
聞いてください。
1人目は50代のHさんです。
最初は、
「どうせ私の年齢じゃ
何をやっても変わらないよね」
と半分諦めながら
レッスンに参加されました。
それまで高級な
美顔器や高級クリームで
一生懸命ケアしてきたけれど、
見た目も触り心地も
全く変わらなかったそうです。
しかし、
お顔の奥の層を意識して
アプローチをコツコツと続けた結果、
なんとたった1ヶ月で
四角く崩れていたフェイスラインが
キュッとシャープに若返りました。
2人目は60代のOさんです。
Oさんは口の横に
ぽにょっとついている
あの重たいお肉に
長年悩まされていました。
土台へのアプローチを徹底した結果、
なんと1週間で
口横のお肉がすっかり消えて、
口元がすっきり上がったんです。
3人目は60代のRさんで、
Rさんは目の下の
深いリフト状のたるみが
長年の一番の
コンプレックスでした。
目の下の膨らみが影になって
すごく老けて見えると
いつも悲しそうにしていました。
しかし、
土台の骨と筋肉を育てるケアを
正しく続けたところ、
長年悩んだ
目の下のぶよぶよのたるみが
ハリのある若々しい涙袋へと
見事に自分の力で
生まれ変わったんです。
年齢なんて
本当に一切関係ありませんね。
「緩める・動かす・整える」で土台を変える
この3人が共通して実践した、
お顔の骨格バランスを
根底から変える
３つのアプローチの具体策です。
アプローチ1
硬い筋肉を奥深くから緩める
お顔の筋肉が
ガチガチに凝り固まっていると、
いくら外から刺激を
与えようとしても
筋肉の硬さが邪魔をして、
奥にある骨までは届きません。
皮膚の表面を、さするのではなく、
骨に届くしっかりした圧で
硬くなった筋肉を奥深くから
緩めてあげます。
これによって筋肉の柔軟性が戻り、
骨に刺激が届く準備が整います。
アプローチ２
筋肉を正しく動かす
眠っている表情筋を正しく動かし、
筋肉がキュッと動くと、
そのすぐ下にある骨に対して
大きな圧と刺激が
ダイレクトに届きます。
根元や口元の表情筋だけでなく、
表情筋の神経の信号を
100％つなぎ直し、
噛む筋肉や口の中の舌まで
お顔全体を
正しく動かすことが大切です。
動かされた筋肉は
天然のコルセットとなって
骨を支え直してくれます。
アプローチ３
お顔の引き下げを止める姿勢を
整える
実はお顔の骨格というのは、
体全体の姿勢と
100％つながっています。
スマホを見すぎて
首が前に出る。
無意識に
奥歯を強く噛みしめている。
この姿勢の崩れが
お顔の骨を歪ませ、
24時間、
下へ引っ張る原因になります。
姿勢と首の位置をピッと整えるだけで、
お顔の骨にかかる余計な負担が消え、
たるみが引き上がり始めます。
動かして、
緩めて、
整える。
この３つのアプローチを
正しい順番で
コツコツと続けることが、
骨格からたるみを根本改善する
一番の近道です。
年齢よりも「これから始めるケア」が大切
今日お伝えした内容を
もう1度おさらいしていきます。
ステップ1
たるみの本当の原因は皮膚ではなく、
骨・筋肉・姿勢の総合問題である。
ステップ2
子育てと同じ。
力任せの暴力でも放置でもなく、
適切な優しい刺激が骨を育てる。
ステップ3
土台から若返るには、
筋肉を緩め、正しく動かし、
姿勢を整える3つのアプローチが
鉄則である。
この3つのうち、
まずは1つだけでも
今日から意識を変えてみてください。
それだけで明日のお顔の触り心地が
パチッと変わります。
セルフケアが続かないのは、意思が弱いからじゃない
でもここまで聞いてくださった方の
中には、
心の中でこんな風な不安を
感じているかもしれません。
骨格からお顔を変えるなんて
専門的でなんだか難しそう。
50代の私に本当に1人で
そんなケアが続けられるだろうか。
その不安、
痛いほどよくわかります。
48歳で絶望していた頃の私も
全く同じことを思っていました。
骨とか骨格とか、
専門家じゃない私に
ついていけるはずがないって
心が折れかけていたんです。
けれど安心してください。
セルフケアが本当に続かない理由は
あなたの意思が
弱いからではありません。
1人でやっているから、
「これで合っているのかな」
と迷い、不安になり、
飽きてしまうだけなんです。
今日お伝えしたアプローチは
全て、
特別な道具は必要なく、
あなた自身の両手だけで
今すぐお家でできることばかり。
ただ今まで
皮膚の表面だけに向けていた意識を、
一番奥の筋肉と骨格に
向けてあげるだけです。
ただそれだけのことで、
何百万もかけても
びくりとも動かなかった私の顔が
上向きにググッと動き始めたんです。
土台からお顔が変わると、人生の景色も変わる
土台からお顔が変わると、
毎日の景色がガラリと変わります。
朝、鏡を見るのが
本当に楽しくなります。
大嫌いだった写真を
一切避けなくなります。
自分の手で
お顔はいつからでも変えられる
という圧倒的な安心感は、
これからの人生後半戦を
自信を持って生き生きと生きるための
大きな力になってくれます。
50代、60代を迎えて、
「もう今更遅いよね」
「私のたるみは手遅れだよね」
と画面の前で諦めかけている方へ。
先ほどご紹介した
Hさん、Oさん、Rさんも
みんな最初は
あなたと全く同じように、
「私なんかじゃどうせ変わらない」
と悩みながら一歩を踏み出しました。
始めるのが遅れるほど
後ろからのスタートになって、
自分が損をしてしまいます。
変化を決めるのは現在の年齢ではなく、
これから始める
正しいケアの順番だけです。
これからは1人で悩む
エンドレスゲームを終わりにして、
私と一緒に骨格から上向きのお顔を
整えていきましょう。
「目の下のたるみを巻き戻す7日間プログラム」
ここまで動画を
見てくださったあなたへ、
骨格たるみ改善を
今すぐお家で迷わず
スタートするための
最高の特別なプレゼントを
お届けします。
お家で今日から実践できるデジタル冊子、
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