目の下たるみの悩み、実はマッサージが悪化の原因かも？
ほとんどの人がこうやって
グイーンって引っ張るんです。
「やめろやめろ！」
って心の中で叫んでいます。
最近よく聞かれるんです。
「目の下のたるみ、
どうしたらいいですか？」
特に40代以降の方から、
「目の下をマッサージしているのに、
なんだか悪化している気がする」
そんな声を本当によくいただきます。
実はそのマッサージ。
やり方を間違えると逆効果になることをご存知ですか？
しかも知らずに続けている方がとても多いんです。
けれど安心してください。
正しい知識と、
今日からできる優しいセルフケアがあれば、
目の下のたるみは
自分の手でちゃんと改善していくことができます。
実は私の生徒さんたちも、
「5年前の自分より若く見える」
と驚いてくれているんです。
難しいテクニックは必要ありません。
1日3分。
コツを押さえるだけで大丈夫です。
整形しかないと思っていた私が変われた理由
私もずっと悩んでいました。
鏡を見るのが怖い。
Zoomの画面に映る自分だけ老けて見える。
他の人が若々しく見えるたびに胸がざわつく。
高いアイクリームも美顔器も使ってみたけれど、
全然変わらない。
「もう私は変われないな」
そう思っていたんです。
そんなある日、
変化って
特別な人だけじゃないんだなって気づきました。
自分の手で優しくケアしていくだけで、
目の下のたるみも心のモヤモヤもふわっと軽くなったんです。
今では娘に、
「お母さん若く見えるようになったね」
と言われます。
鏡を見てにっこり笑える自分がとても嬉しい。
自分を後回しにしてきた50年に、
やっとご褒美があげられた。
私はそんな思いで、
このケアを皆さんにお届けしています。
今日の動画では、
・なぜ目の下のたるみが悪化するのか
・今すぐやめてほしいNGケア
・たるまない目元を目指すセルフケア
をお伝えします。
さらに最後には、
5歳若返る正しいセルフケア小冊子の
プレゼントもご用意しています。
この一冊で、
自分の手で顔を変える一歩が踏み出せますよ。
NGマッサージの落とし穴
もしこのまま自己流ケアを続けていたら、
ますます目の下のたるみは悪化してしまいます。
特に、
・こする
・引っ張る
・強く押す
こうしたマッサージは、
皮膚の薄い目元には一発アウトです。
実際に私の元にも、
「YouTubeで見たマッサージを続けていたら、
影が濃くなった気がします」
というご相談がたくさん寄せられます。
目元の印象って、
たるんだ瞬間に一気に老けて見えるんです。
わずかな違いで、
疲れ顔から若々しい印象へ大きく変わります。
知らずにやっていたことが、
未来の自分にとって損になってしまうなんて
悔しいと思いませんか？
正しい目元ケアは土台から
実はたるみの根本は、
皮膚ではなく支える土台の緩みなんです。
目の下の皮膚は顔の中でも一番薄くてデリケート。
引っ張る。
こする。
押しすぎる。
そうすると支えている筋肉や脂肪が
どんどんずれていってしまいます。
だから表面をマッサージしても、
逆にたるみを助長してしまうことが多いんです。
実際に相談会でも、
「どんなセルフケアをしていますか？」
と聞くと、
ほとんどの方がこうやって
グイーンって目元を引っ張るんです。
その瞬間、
「やめろやめろ！」
って叫んでいます。
それくらい目元には大きなダメージなんです。
正しいアプローチは、
表面ではなく
奥の筋肉や癒着にアプローチすること。
大切なのは、
・引っ張らない
・こすらない
・押しすぎない
この3つです。
1日3分の優しいセルフケア
難しいことは何もありません。
たった3分。
お顔をふんわり包み込むように
ほぐしてあげることで、
少しずつ目の下が明るくなり、
影も薄くなっていきます。
私自身も5年間美容迷子でした。
闇雲に引っ張っては落ち込み、
また引っ張っての繰り返し。
けれど正しい方法を知ってからは、
本当に自分の手で顔が変わっていくのを実感しました。
例えばマッサージ。
NG！目元たるみマッサージ
引っ張るマッサージをやめて、
このケアに変えてみてください。
指3本で目の際の下を軽くタッチ。
これだけでOKです。
「触っているだけじゃん」
と思った方。
特典の小冊子に詳しく書いてありますので、
ぜひ読んでみてくださいね。
あなたにも、
優しいセルフケアで
「変わったね」って言われる笑顔を
手に入れて欲しいです。
実際に私のレッスンに
参加してくださった方からも
嬉しいメッセージが届いています。
生徒さんたちの変化
Mさん（40代）
目の下のたるみが目立たないようにして笑う
不自然な笑顔が嫌で、
写真を全部捨てていました。
今では自然な笑顔で
家族と写真を撮れるようになりました。
Kさん（50代）
ほうれい線と目の下のたるみが気になっていました。
目の下のたるみが少し変わっただけで、
「若返った？」
と職場で言われるようになりました。
自分でも鏡を見るのが楽しみになったそうです。
Nさん（50代）
「整形ですか？」
と言われるくらい
顔が変わったと驚かれています。
もちろんセルフケアだけ。
しかもたった3分の習慣です。
次に変わるのはあなたです
こんなふうに、年齢は関係ありません。
正しい方法を知れば変われるのはあなたの番です。
顔が変わると笑顔が変わる。
笑顔が変わると
毎日がもっと明るくなります。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
これだけでも、
知っておくと変化が
少しずつ現れると思いますが
今日お話しした内容と、
もう少しやって欲しいことがあるんです。
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今日お話しした内容と、
さらにやってほしいことを
わかりやすく一冊にまとめた小冊子を
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もう自己流で悩みたくない。
ちゃんと変わる方法を知りたい。
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自分の手で顔も人生も上げていく。
その一歩をここから一緒に踏み出しましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
Youtubeはこちらから
今回の内容は、
Youtubeのたるみケアチャンネルでも
お伝えしています。
